RECEITAS NATURAIS PARA A SAÚDE

1- SECREÇÕES - PEITO CONGESTIONADO(CATARRO/BRONQUITE):
* CEBOLA(ralada com água fervente – aspirar o vapor)

* 6 FATIAS DE RAIZ DE LÓTUS (raiz seca com água fervente – chá)

2- FEBRE
* CÂNFORA OU MENTA(aplicar nos pés). Pode ser Vick Vaporub)
* SUMO DE MAÇÃ COM UMA PITADA DE SAL(tomar)
* ÁGUA DE COCO(tomar o dia inteiro)
* QUEIJO TOFU OU RODELAS DE BATATA(aplicar na testa – RODELAS DE BATATA tbém para enxaqueca)

* O suco da carambola e do pepino também são febrífugo excelentes.

3- GRIPE E RESFRIADOS
* ÁGUA OXIGENADA DE 10 VOLUMES(adultos: pingar 4 gotas em cada ouvido/crianças:1 gota em cada ouvido - bem no início do resfriado)

4- RECEITA PARA ROUQUIDÃO NA VOZ
* 50g DE ARROZ
3 A 5 PÊRAS INTEIRAS (SUCO)
1 COLHER DE SOPA DE AÇÚCAR MASCAVO
400 ML DE ÁGUA (COZINHAR TUDO E FORMAR UM CREME – comer durante o dia. Pode ser guardado na geladeira)

5- SINUSITE
* RALAR RAIZ DE LÓTUS E APLICÁ-LAS SOBRE AS SINUS

6- UNHA ENCRAVADA
* CATAPLASMA DE INHAME(INHAME RALADO)
1 COLHER FARINHA
GENGIBRE RALADO (FORMAR UM “PIRÃO” COMOS INGREDIENTES E APLICAR NO LOCAL – FAZER UM CURATIVO)

7- ACIDEZ
* SALSINHA E BATATA INGLESA (FAZER UM SUCO COM OS 2 E TOMAR)

8- ALERGIA RESPIRATÓRIA
* SUCO DE RABANETE

9- HIPERTENSÃO
* CHÁ DE ALPISTE (1 punhado de alpiste com água fervente – deixar descansar e beber)

10- OTITE
* FOLHA DA FORTUNA

11- HEMORRAGIA
* SUCO DE LÓTUS

12- RINITE
* SEMENTE DE LINHAÇA COZIDA

13 – MÁ DIGESTÃO
* CHÁ COM A CASCA DA LARANJA LIMA (SECAR AS CASCAS DA LARANJA LIMA QUE PODEM SER GUARDADAS POR 6 MESES)

14 – STRESS/ DEPRESSÃO:
* CHÁ DE ALECRIM COM SÁLVIA

15 –PROBLEMAS COM INSÔNIA/AGITAÇÃO:
BATER FOLHAS DE CAPIM LIMÃO COM 1 LIMÃO NO LIQUIDIFICADOR. ACRESCENTAR ÁGUA E AÇÚCAR MASCAVO. DEPOIS COAR E SERVIR COM UM SUCO. É UMA DELÍCIA!